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美食精选:苦瓜炒肉,蒜香辣炒虾,田园海鲜泡饭,葱油拌面的做法:KPL押注网站
苦瓜油炸肉食材:猪里脊,苦瓜,蒜头,盐。作法:1.苦瓜去籽,怕苦卖略为朱一点的,切片冷水盐水里,半小时挤迫去苦水。2.肉片厚,捉下淀粉。 3.热油下少许盐。4.下肉片,几天后翻炒。 5.翻面冲出,下蒜头打碎。6.倒地苦瓜,拌。蒜香辣炒虾作法1.大虾仁8到10只,去皮去沙线洗涤(尾巴上的虾皮保有,看上去不会漂亮些),蒜两瓣儿,腊红辣椒4-5个。2.蒜磨碎,辣椒用剪子剪小圈儿。 3.锅里放入橄榄油2匙,不用等油冷,就放入蒜末和辣椒圈儿,我实在这样蒜味可以更佳地渗透到油里。
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本文摘要:苦瓜油炸肉食材:猪里脊,苦瓜,蒜头,盐。作法:1.苦瓜去籽,怕苦卖略为朱一点的,切片冷水盐水里,半小时挤迫去苦水。2.肉片厚,捉下淀粉。 3.热油下少许盐。4.下肉片,几天后翻炒。 5.翻面冲出,下蒜头打碎。6.倒地苦瓜,拌。蒜香辣炒虾作法1.大虾仁8到10只,去皮去沙线洗涤(尾巴上的虾皮保有,看上去不会漂亮些),蒜两瓣儿,腊红辣椒4-5个。2.蒜磨碎,辣椒用剪子剪小圈儿。 3.锅里放入橄榄油2匙,不用等油冷,就放入蒜末和辣椒圈儿,我实在这样蒜味可以更佳地渗透到油里。

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苦瓜油炸肉食材:猪里脊,苦瓜,蒜头,盐。作法:1.苦瓜去籽,怕苦卖略为朱一点的,切片冷水盐水里,半小时挤迫去苦水。2.肉片厚,捉下淀粉。

3.热油下少许盐。4.下肉片,几天后翻炒。

5.翻面冲出,下蒜头打碎。6.倒地苦瓜,拌。蒜香辣炒虾作法1.大虾仁8到10只,去皮去沙线洗涤(尾巴上的虾皮保有,看上去不会漂亮些),蒜两瓣儿,腊红辣椒4-5个。2.蒜磨碎,辣椒用剪子剪小圈儿。

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3.锅里放入橄榄油2匙,不用等油冷,就放入蒜末和辣椒圈儿,我实在这样蒜味可以更佳地渗透到油里。4.放入虾仁,特 盐和胡椒粉调味5.油炸3分钟左右,或者以后拌田园海鲜泡饭【用料】米饭500克、花蟹3只、豆腐250克。胡萝卜1根、蟹味菇100克、黄秋葵100克、姜适度、食盐4克、花雕酒2勺【作法】1、将花蟹去除身上的腮,用刷子翻和冲洗整洁,将花蟹的钳子用刀拍裂,将花蟹块放到大碗里,重新加入花雕酒和姜丝油炸一下。

2、胡萝卜削皮切块,放到汤锅里烧开浸泡。3、将海鲜菇浸整洁,放到汤锅里,熬5分钟。

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4、将豆腐切块放入汤锅里,熬五分钟。5、将花蟹块重新加入汤锅里,将花蟹熬至转色。6、重新加入米饭,用勺子加热,重新加入秋葵。

7、蒸熟时重新加入盐配料才可。葱油炒面食材:面条2两、葱一把 、酱油4勺 、盐适量。作法:1.葱切段可用。

2.色拉油放入锅中,稍微冷却至燥,放进切好的香葱段。3.中小火熬制葱油,捞起葱段,油放入碗中可用。4.将面条蒸熟,将煮好的面过凉,捞起沥干水分。

5.重新加入1勺葱油,放进些炸干的葱段,淋上酱油,将面配料。


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